Пре свега, наше лице мора бити очишћено од изложености животној средини. Да бисте то учинили, можете да користите тонични, прање гела или ... Отворите наше поре користећи паре биљне купељи. Да бисте то учинили, покупите било које биље које су на располагању: камилица, мелиса, тимијан, Цолтсфоот, маслачак и други. Десет до петнаест минута држите лице преко паре. Ово ће вам помоћи да отворите поре и очистите лице из црних тачака на лицу. Успут, да затворите поре и свежину, декоција се може замрзнути, а затим је свако јутро обришите лице са овим коцкицама. Да бисте то учинили, пиру сецкани бочице са кључаном водом, хладите и сипајте у ледене калупе.
Крема
Апотеке масти не могу заменити само крему лица, већ и уштедети породични буџет. Маст, која је састав чији морски пас маст, која помаже компактивању дермиса и регенерације нових ћелија. То добро утиче и дубоке боре. Користи се за осјетљиву кожу око очију. Савршено слави мале боре, "торбе" и тамне кругове. Маст на основу цинка је природни лек са високим коефицијентом заштите од УВ зрака, и они, као што знате, су први непријатељи младих. Повећава производњу колагена, чиме успорава процес формирања бора. Крема лица може се радити независно. Ево крема која користим: трупе здеће од три лимуна, сипају чашу кључале воде и инсистирају у ноћи. Након филтрирања инфузије и мешајте са кашиком меда, кашичице маслиновог уља. Добијени састав остављам неколико сати. Завршавам кување са мешањем инфузије са две кашике врхња и две кашике алкохолних инфузија ружичастих латица. За арому можете додати кап свог омиљеног есенцијалног уља - цитруса, игле и других. Држим кућом кремом у тегли не више од две недеље.
"Ручни" ефекат на кожу
Након чишћења и исхране коже, добро је урадити масажу проблематичних подручја. Масирајте кожу око очију у сату у смеру казаљке на сату. Подручје јагодигова и образа са светлошћу и глатким покретима масажу из усана до храма. Осмехните се, брусите неколико лица у огледалу - све је то такође масажа наше коже. За оне који стварно воле да се нађу подмлађивање, саветујем вам да проучите акупресусу схиасу лица. Технологија је прилично компликована, али врло ефикасна! Гимнастика за лице би требало да буде свакодневно. Најједноставнији начини треба да ураде ујутро и увече приликом наношења крема. Мало ми је брбљање коже својим прстима. Унос "обрнутог изложености" добро помаже. Стављајући прсте обе руке на моје чело, лако повучем кожу и обрве у том тренутку "спуштајући се". Ако пребаците прсте непосредно изнад обрва, можете да донесете супротан ефекат. Спустим своју кожу прстима и подижем обрве напротив. Масажа ће помоћи да не подмлади само кожу, већ се и ослободите бора.
Стрпљење и рад савјетују све боре!
Реални резултати од подмлађивања могу се постићи само свакодневним радом и сталним напорима. Боре неће бити љути на једној сесији за љуштење, кожа неће постати еластична, користећи крему једном недељно. И један, чак и пола сата, масажа неће повући вестичку кожу. Моје драге девојке, сећате се да је у борби за младе - главна ствар је правилност. Набавите себи правило, обришите лице коцкицама биљног леда сваког јутра, након недељу дана, видећете сјајан резултат. Домаће маске ће показати свој ефекат након пет до шест апликација. А свакодневни осмех је гимнастика која нема једнаког! Волите себе и кожу!
Позитивне стране
Предности смртне подмлатке су очигледне:
- Таква производи за негу коже као пилинг и маска припремају се независно од доступних компоненти.
- Припремљене куће козметике су природне. Они не садрже конзервансе и друге супстанце које су присутне у купљеној козметици.
- Учините -Тиоурселф Цосметицс је много јефтинији од оног који је направљен у фабрици.
- Домаће маске и пилинг у сваком случају су ефикаснији од најскупље козметике.
Фазе
- Пре свега, морате да се бринете о довољном уносу не-карбонираној чистој води. Количина пијане воде треба да буде најмање 1,5-2 литара дневно. Можете заменити одређену количину течности пијане са зеленим чајем без шећера.
- Друго, потребно је преиспитати исхрану. Храна треба да буде одговарајућа и уравнотежена. Витамини, антиоксиданти, пектини и влакна треба да буду присутни у храни.
- И на крају, обавезно укључите фолк рецепте у програм помлађивања лица код куће.
- Одсуство стреса је важно за подмлађивање.
- Свјежи зрак ће играти велику улогу и соларну купку, захваљујући којима ће тело добити витамин Д.
Народни лекови
Љековито биљке и природни производи су коришћени од времена и не само за лечење болести, већ и за припрему средстава за борбу против практика. Предности производа природне неге не само за кожу, већ и са косом могу се разговарати сатима. Помлађивање коже лица код куће са народним лековима недавно је стекао велику популарност код жена. Од биљака можете припремити лотион, балте, маске итд.
Опрема за чишћење
Да бисте очистили кожу лица, можете користити и фолк рецепте:
- Да бисте уклонили шминку са лица, потребно је навлажити памучни јастучић са топлом водом, нанесите биљно уље (респективно на тип коже) и ублажити украсну козметику у кружној кретању или једноставно очистите кожу. Када памучни јастучић постане прљав, мора се заменити.
- Следећа смеша је погодна за дубље пречишћавање. Мешати котар и маслиново уље на кашичици сваког и натпите се на огуљени лице. Затим урадите лагану масажу лицем и оставите на кожи без прања. Након неког времена, уклањамо кружне покрете памучни јастучић натопљен топлом водом, остацима уља са лица.
- Павлака или крема је врло добра за уклањање шминке. Посебно је добро користити ове производе да би се кожа очистила зими и у сувој кожи.
- У лето можете користити бадемово уље, које је погодно за кожу око очију и има заштитни ефекат од ултраљубичастог зрачења.
- Да бисте уклонили водоотпорну козметику не само са лица, већ из очију можете користити маслиново уље.
- МИКС 2 ТБСП. л. Јогурт, кашика сецканих бадема и један киви. Додајте мед и бадем уље за 1 кашику у смешу. л. Све темељно помешајте.
- Помијешајте се једним жуманцем чашем масти масти, додајте три кашике лимуновог сока и кашику коњака. Смеша се може користити за чишћење нормалне или суве коже.
- Ако је кожа масна и склона акни, тада је мешавина зобене каше исечена у прах и зелени чај погодан за чишћење. Компоненте мешајте и млевење у брусилици за кафу. Сипајте у руку благо срушену смешу, додајте воду и исперите шминку са кретањем масажа.
Рецепти за крему за кување
Од крема
Да бисте припремили крему, требаће вам:
- Крема - 100 г
- Јаја Иолк - 1
- Лимунов сок - пола кашике
- Мед - 1 кашика
- Коњак - 2 кашике
Помешајте све компоненте док се не формира хомогена маса. Нанесите крему на лице, попут маске током 20 минута. Исперите остатке крема топлом водом. Након наношења крема, ефекат је видљив одмах. Кожа је изравнана, постаје еластична и глатка. Не користи се крема не може се чувати у фрижидеру у затвореном стакленом контејнеру.
Од зобене каше
Алат је ефикасан у присуству бора лица.
Метода припреме:
- Оатске пахуљице - произвољни износ
- Глицерин - 1 кашика
- Јаја Иолк - 1 ком.
- Цампара - 1 кашика
Помијешајте зобене каше са осталим састојцима. Потребно је користити крему само на та места где се јасно израже боре на лицу. Трајање ефекта крема је један сат. Након тог времена крема треба да се опере топлом водом. Алат има високу способност продора. Када користите производ у другим областима особе, постоји ризик од кршења колагена на природан начин. Крема није подложна за складиштење!
Подмлађујућа крема
Једињење:
- Бее восак - 2 тбсп.
- Пинк Ватер - 1 ТСП
- Мед - 1 ТСП
- Кокосово уље - 1 ТСП
- Бадемско уље - 1 Тбсп.
- СХИ или Карита уље - 1 кашика.
- Есенцијално уље погодно за одређену врсту коже - 4 или 5 капи.
Метода припреме:
Растопити у воденој купатили пчелињи восак. Одвојено мешајте ружичасту воду и мед и топло врућину. Додајте Схи уље на восак и помешајте и тамо додајте кокосову и бадему. Додајте мешавину ружичасте воде и меда у добијену масу. Дајте креме хомогеност королом и уклоните са топлоте. Додајте основно уље погодно за ову врсту коже до добијене крема.
- Ако је кожа нормална, онда је наранџаста, лимун, уље лаванде.
- Са масном кожом - лавандом или лимуновом уљем.
- Ако је кожа сува, потребна ће ивица лица, ружичасте или лаванде.
- У присуству мешовите коже - мала мента, лимун, Нероли.
Крема за траву
Крема има одличан хранљиви и анти-иингинг ефекат. Нафта је припремљена: зелени чај, јаргов, светог Јохн'с Ворт и мент, узет дуж једне кашике, потребно је прелити половину чаше топлог маслиновог уља. Инсистирајте на смеши седам дана, затим напрегнути. У воденој купељи растопите пчелињи восак кашичицом борове смоле. Додајте 2 кашике екстракта нафте са биља и ружичасте воде у смешу, као и 2 капи нафтних решења витамина А, Е и Д. Сваких добро помешајте и извадите са топлоте.
Подмлађивање лица код куће користећи вежбе и масажу
Масажа коже је у стању да му да еластичност и еластичност. Поступак јача мишиће, нормализује метаболичке процесе и побољшава циркулацију крви.
- Класична масажа лица се врши помоћу уља или креме.
- Талц је погоднији за пластичну масажу.
- Масажа копља је најефикаснија од свега, што може умањити манифестацију изражених старосних промјена коже.
Код куће да подмладите лице, могуће је обављати само класичну масажу, чији су главни елементи: трљање, вибрација, као и ударање. Они почињу да раде масажу из чела, док је путан прсте кружни. Током поступка је важно да извршите све покрете дуж линија масаже.
Контраиндикације
- Присуство упалних елемената на кожи.
- Скин сагорева.
- Обиље косе на лицу.
Поступак масаже лица
Пре масаже, кожа би требала бити чиста. На кожу се наноси хидратантно серум или крема са регенерацијским ефектом. Сви покрети морају се изводити са опуштеним рукама, не могу се притиснути на кожи и трљати. Постепено, покрети би требали постати активнији, можете користити лагане мажења, што ће омогућити да се кожа загреје.
- Покровите и вибрације од средине чела према храмовима.
- Покретање доњег капка са спољног угла до интерне, при преласку на горњи - напротив.
- Из углова уста према средини уха.
- Од средишта браде, укидате доњу вилицу до уских улога.
- Од средине горње усне до крила носа и ушију.
- Од обрва према власишту.
- Из крила носа према храмовима.
- Од средине носа на страну крајева обрва.
Да бисте се решили друге браде и боре, покрети током масаже мора да се пригубљавају и носе место у природи. Проблемске области прво треба навлажити. Да бисте уклонили другу браду, употребљава се чвршће технике масаже (пригурање, тапљење, трљање пешкиром пешкиром са ручним навлаженим у сланој води).
Техника масаже помоћу пешкира
- Влажите пешкир у сланој води, стисните и окрените се са појасом.
- Након што је заробило пешкир крај, истезање испод браде, повуците га, као да је везан вилицом.
- Држите пешкир у овој позицији неколико секунди, а затим ослабити.
Поновите поступак од 7 до 10 пута. Ако се поступак изводи свакодневно, онда за неколико недеља можете приметити резултат.
Пилинг лица
Пилинг је уклањање мртвих ћелија коже по пилићима. Пошто је животни циклус ћелија коже 28 дана, препоручује се извршавање поступка једном месечно. Ако се уопште не спроводи, онда постоји ризик од зачепљења пора и успорити процес испоруке хранљивих састојака у ћелије коже. Оно што пилирање одабраним одлучивањем о себи - има пуно начина. Више волим да користим рибизлу, и захваљујући истом члану са дискусијом. Само цитирам: "Црвена рибизла је савршено добијена пилирањем сличним козметичким алфајадима киселини (АНА). У Сморрију је скоро као у Сморрију као у проф. Козметици, али на козметици се понашају мекше због природности и присуства на лицу, али било је боље да се поступке на лицу не више од 5 минута, можете да направите поступке на лицу, али било би боље да се поступци на лицу не више од 4-5.
Побољшање микроциркулације коже
Бројне факторе старосних промена, попут тена, влаге коже, боре, присуство пустене, гравитационо деформација лица, зависе од државе микроциркулаторног канала. Моје искуство: Упркос чињеници да је у табели присутан сваки дан, сада га користим мање често, око 2-3 пута недељно, попут маске. Ако ваша кожа добро доживљава павлаку, може се користити свакодневно на око, на лицу, ујутро и увече као део интензивног курса.
Масажа лица за подмлађивање коже
Моје омиљене врсте масаже су масажа лица са кашиком и масажом вакуумског лица. Обично то радим након гимнастике да истовремено опусти мишиће након оптерећења. ИоуТубе има пуно видеа на овој теми. Масажа вакуум је најбоље урађена са курсом 10 поступака сваки други дан - али врло пажљиво, боље је да прво проучите опрему. Масажа са кашиком може се свакодневно обавити. Сваку зону дајем један минут, правим два круга. Укупно се појављује 12 минута, што је сасвим довољно. Направим га на уљима и масним маски, јер је моја кожа сува. Радим током А + Едуције или у кокосовом уљу хладне филтрације (моја кожа је веома повољна). Ако је кожа масна, користите талк - али ни у којем случају не радите поступак масаже на сувој кожи - једноставно ћете је истегнути.